Рекорд установлен!
Амурчанин Сергей Спиридонов вновь стал мировым рекордсменом. Спортсмен недавно вернулся с соревнований по пауэрлифтингу, которые проходили в Рязани. Там он смог не только занять первое место, но и превзойти собственное достижение, установленное два года назад.
Напомним, что в 2021 году Сергей Спиридонов установил мировой рекорд по пауэрлифтингу в дисциплине «становая тяга без экипировки». Тогда результат поднятого веса составил 260 килограммов. В этом году спортсмен улучшил результат на один килограмм и, получается, побил собственный мировой рекорд. Соревнования проходили в середине июня в Рязани.
— Становая тяга — это подъем штанги с пола. В упражнениях с экипировкой нормативы выше и результаты, соответственно, тоже. Но мне больше по душе без экипировки, когда на помосте только ты и штанга, — говорит Сергей Спиридонов. — В весовой категории до 67,5 килограмма ранее установленный мною рекорд в 2021 году до этого времени так никто и не побил. Я немного улучшил результат. Причем сделал это в первом же подходе. Поднял, можно сказать, без труда. Штанга прямо полетела в воздух. Мне кажется, что получилось даже легче, чем два года назад. Однако у меня на этот турнир стояла задача поднять вес намного больше. Поэтому на второй подход я заказал уже 270 килограммов, но перенервничал, перегорел и не смог даже штангу от пола оторвать. На третий подход тоже ничего не получилось. Значит, повезло, что с первой попытки удалось взять вес. В противном случае вообще мог уехать с нулевой оценкой. Но должен сказать, что в зале я 270 килограммов уже поднимал. Это произошло за несколько дней до отлета на соревнования.
К соревнованиям и установлению рекорда Сергей готовился долго, причем как физически, так и морально. Ради заветной цели ему даже пришлось идти на определенные жертвы — сбрасывать вес, что у спортсменов называется «сушиться».
— За любым результатом стоят месяцы подготовки. Речь не только о тренировках в зале, нужно еще следить за своим питанием и питьевым режимом, — отмечает Сергей.
— Я знал регламент соревнований: когда взвешивание, когда первый день турнира, — продолжает спортсмен. — Тут многое зависело именно от правильного графика сбрасывания веса. Если начать это делать, например за месяц до соревнований, то вместе с килограммами можно потерять и силу. Поэтому весогонку надо выполнять быстро. Мне по плану надо было избавиться за неделю от 11 килограммов, причем шесть из них я скинул практически за последние два дня до соревнований.
Стоит отметить, что спортивная часть жизни Сергея ничуть не мешает личной. Он успевает и посменно на Амурском гидрометаллургическом комбинате работать, и с семьей время проводить.
— В этом году я стал отцом в третий раз. Хоть и уделяю много времени спорту, но и про семью свою не забываю. Стараюсь составлять график так, чтобы везде успеть и всем было комфортно. Перед соревнованиями и на момент их проведения всегда беру отпуск. Прилетаю заранее, адаптируюсь, затем несколько дней прихожу в себя. Турнир же проходил в западной части страны, а если смотреть на дальневосточное время, то получается, что штангу приходится поднимать ночью. Организму не просто в таком графике работать, — рассказывает Сергей. — Сейчас задача одна — после такого напряженного турнира разгрузить голову, отдохнуть и побыть с женой и детьми. А в ноябре, когда соберусь с новыми силами, хочу попробовать себя в традиционном пауэрлифтинге и выступить на соревнованиях по троеборью в Долгопрудном.
Интернет-журнал «ПроАмурск» поздравляет Сергея с новым рекордом. Желаем еще больше побед и новых достижений! А всем читателям напоминаем, что интервью с амурским богатырем можно прочесть в рубрике «Люди».
