ЗдоровоФЕСТ: здоровый ты-здоровая страна!
По традиции, во вторую субботу августа в Амурске был проведен молодёжный фестиваль «ЗдоровоФЕСТ», приуроченный ко Дню физкультурника. Гостей праздника ждали спортивные активности, показательные выступления, интерактивные площадки, музыка, розыгрыши подарков и развлечения для всей семьи.
Отдел по развитию молодёжной политики, физической культуры и спорта проводит этот праздник ежегодно. Он объединяет всех, кто уже ведёт активный образ жизни и тех, кто только начал заниматься спортом. Для гостей подготовили активные игры, спортивные станции, а также возможность попробовать свои силы в сдаче нормативов ГТО.
— По традиции несколько спортивных организаций представили свои площадки. Участники могли попробовать себя в различных дисциплинах и получить за старания жетоны, которые затем обменивали на подарки.
Например, руководитель «Федерации дартс» Сергей Гордеев провёл турнир, где каждый желающий мог попробовать свои силы и, при желании, записаться в секцию. Впервые прошли соревнования по самокатному спорту. Инициатором выступил главный судья Андрей Селин — он занимается уличными видами спорта и предложил провести турнир.
Также состоялся блиц-турнир по шахматам, который провела педагог дополнительного образования школы № 5. Свои площадки организовали Всероссийское общество инвалидов с адаптивными настольными играми, центр тестирования ГТО, а также ледовый комплекс «Территория льда» с мастер-классами по фигурному катанию и хоккею.
Работала силовая площадка с гиревым спортом и активности от волонтёров движения «Первых». А военно-спортивный центр «Альянс» представил оборудование для страйкбола.
Главная цель фестиваля — популяризация здорового образа жизни. Такие мероприятия помогают детям и взрослым попробовать разные виды спорта, найти занятие по душе и записаться в секции на постоянной основе.
— Мой спортивный стаж — 23 года. Я тренер, но и сам продолжаю выступать на краевых и региональных соревнованиях. С самого первого фестиваля «ЗдоровоФЕСТ» мы представляем гиревой спорт. Наша задача — показать жителям, что заниматься может любой человек, независимо от возраста. Главное — желание быть физически активным. Совсем не обязательно быть профессиональным спортсменом, достаточно просто взять гирю и выполнить несколько упражнений. Самое сложное в спорте — это дисциплина. Умение продолжать, когда кажется, что сил больше нет, сохранять режим, следить за питанием и при этом оставаться на позитиве.
Ежегодно фестиваль собирает спортивные семьи Амурского района, для которых спорт — это ритм жизни, независимо от возраста и увлечений.
- Я в прошлом занимался боксом, а супруга играла в волейбол. Я сам, несмотря на полученную производственную травму, не бросил активный отдых — продолжаю кататься на велосипеде и вставать на лыжи в свободное время. Старший сын Константин увлекается лыжами, а в тёплое время года катается на скейте и самокате. Младший Роман пробует себя и в плавании, и в лыжах. Во время летних каникул мальчишки часто приходят на ролледром и проводят там целый день.
Свою площадку с адаптивными настольными играми представило Всероссийское общество инвалидов. Участники в очередной раз доказали: нет ничего невозможного, главное — желание.
- Вступить в наше общество может любой человек с ограниченными возможностями здоровья. Наша главная задача — привлекать таких людей, развивать их в спорте и адаптивных играх, чтобы они не сидели дома. Сегодня мы представили несколько игр. Например, магнитные шашки развивают мелкую моторику и внимание. Мы регулярно выезжаем на краевые соревнования по дартсу в Хабаровск и Комсомольск-на-Амуре и занимаем призовые места. Также участвуем в мастер-классах, занимаемся творчеством, спортом и даже танцуем на инвалидных колясках. Самое главное — это желание. Не сидеть дома, а выходить в люди, общаться.
В этом году Амурский комплексный центр социального обслуживания населения представил площадку для сдачи нормативов ГТО. Уже три года специалисты центра принимают нормативы у людей с ограниченными возможностями здоровья. На фестивале им удалось адаптировать площадку для любой категории участников, чтобы каждый мог проверить свои силы.
— Мы организовали площадку для сдачи нормативов ГТО: упражнение на пресс, отжимания и удержание медбола весом один килограмм на прямых руках. Эти тесты подходят для людей с нарушением опорно-двигательного аппарата, поэтому мы выбрали именно их, чтобы охватить как можно больше участников. Для людей, использующих инвалидные коляски, мы адаптировали упражнения. Например, для отжиманий мы закрепляли специальные резинки за ручки коляски, и человек мог сгибать и разгибать руки. Для каждой группы участников предусмотрены свои нормативные показатели, попробовать свои силы может любой желающий.
Самые меткие гости фестиваля отправились на станцию военно-спортивного центра «Альянс». Организаторы представили оборудование для страйкбола и адаптировали его так, что даже самые юные участники смогли попробовать свои силы в стрельбе.
— Уже второй год мы проводим станцию «Тир», где основная задача участников - поразить мишени из страйкбольного оружия на расстоянии 10 метров. В первую очередь, страйкбол развивает дисциплину, командное взаимодействие и тактическое мышление. Также мы добавляем смежные навыки, полезные в повседневной жизни: тактическую медицину, логику и коммуникацию. Сегодня в тире могут пострелять все желающие: мы используем безопасное оборудование — пистолеты со слабыми приводами, увеличили дистанцию и выдаём защитные очки каждому участнику. Мы участвуем в городских мероприятиях и турнирах между командами Комсомольска-на-Амуре. В планах — создать военно-патриотическую секцию.
Активисты и спортивные семьи покидали праздник с подарками и яркими снимками, сделанными на фотозоне. «ЗдоровоФЕСТ» в очередной раз доказал: чтобы быть спортивным, не нужно ждать идеального момента. Попробовать себя в любом виде спорта можно здесь и сейчас, независимо от возраста и физической подготовки.
