Студия ЙОГиН во Дворце культуры

Занятия направлены на укрепление внутренних глубоких мышц. Пилатес — интеллектуальный вид деятельности, так как внимание целиком направлено в работу, чтобы сконцентрировать те мышцы, которые задействованы. Пилатесом могут заниматься даже те, кому противопоказан тренажерный зал. Нагрузка здесь не очень большая, но интенсивная. Работа идет как с собственным весом, так и с оборудованием, таким как малые и большие мячи, гимнастические палки, ринги, небольшие гантели и прочее. Заниматься пилатесом могут подростки и взрослые люди, в том числе пенсионеры.

Занятия проходят по понедельникам и пятницам в 19:30. 

Продолжительность занятия — 1 час 15 минут. 

Стоимость разового занятия — 300 рублей.

Бессрочный абонемент на пять или десять занятий  — 1300 и 2300 рублей соответственно.

Для пенсионеров 10 занятий — 2 100 рублей.

Для школьников предусмотрены скидки.