Равнение на спорт
Прошедшая неделя выдалась насыщенной на спортивные события. Пока одни амурчане состязались в различных видах командных игр, другие сдавали нормативы ГТО.
В Амурске прошел краевой фестиваль ГТО, участниками которого стали двенадцать амурчан с нарушением опорно-двигательного аппарата. Среди них трое детей и девять взрослых.
— Комплекс «Готов к труду и обороне» адаптирован под людей с инвалидностью. От обычного отличается тем, что у них нет таких дисциплин как плавание, бег, прыжки в длину. Вместо этого они выполняют другие обязательные упражнения: удержание медицинбола на вытянутых руках, метание теннисного мяча, отжимание, подъем туловища из положения лежа, наклоны вперед из положения сидя. У каждой возрастной группы свои нормативы, необходимые для получения золотого, серебряного или бронзового значка ГТО. Хочется отметить, что с каждым годом количество участников фестиваля среди людей с ограниченными возможностями здоровья возрастает. В этот раз трое сдают впервые, у других сменилась возрастная категория и они выполняют нормативы снова. Спортсмены старались сделать все, что умеют и продемонстрировать крепость духа.
Амурчане всегда готовы побороться за новые спортивные награды, и даже ограничения по здоровью им не помеха. Напротив, многие уже имеют серебряные и золотые значки ГТО. Это в свою очередь стимулирует спортсменов показать результаты еще лучше, чем в предыдущий раз. Некоторые участники даже перевыполнили положенные для них нормативы.
— Движение — это жизнь. Поэтому стараюсь держать себя всегда в тонусе — активно занимаюсь танцами, выступаю на сцене, выезжаю на краевые соревнования по дартсу. В прошлом году решила испытать свои силы и приняла участие в спортивном фестивале. В итоге получила золотой значок. Уверена была, что могу больше, поэтому захотелось улучшить результаты в первую очередь для себя. Приятно осознавать, что у нас тоже есть возможность сдавать ГТО, как и у здоровых спортсменов. Несмотря на различия в дисциплинах, для людей с ОВЗ это тоже сложно. Например, отжиматься или делаться упражнение на пресс. Но мы не сдаемся!
На сегодняшний день для людей с ограниченными возможностями здоровья в Амурском районе развивается семь адаптивных видов спорта. Среди них фигурное катание, дартс, бочча, плавание, настольный теннис, пауэрлифтинг и следж-хоккей. Также работают секции по шашкам и шахматам. Своим примером взрослые и дети с инвалидностью регулярно доказывают: спорт покоряется не только здоровым и сильным, но и самым дисциплинированным и упорным. Таким целеустремленным юношей является Даниил Мидонов. В прошлом году амурчанин также сдал нормативы ГТО на золото.
— Сын занимается пауэрлифтингом и адаптивной физкультурой. Высокие результаты, которых он добивается, еще больше стимулируют его приобщаться к спорту и подобным соревнованиям. А это в свою очередь благоприятно отражается и на его здоровье. Стала ровнее осанка, ровнее походка, появилась сила в руках и ногах, выносливость. По результатам он вновь претендует на золотой значок.
Желаем нашим спортсменам верно идти к своей цели и никогда не останавливаться на достигнутом!
