Письмо в редакцию
Не более 5 файлов по 2 Мб jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 Мб
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Поделится хорошей новостью
Не более 5 файлов по 2 Мб jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 Мб
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Поделится событием
Не более 5 файлов по 2 Мб jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 Мб
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Поделится своей историей
Не более 5 файлов по 2 Мб jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 Мб
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Предложить героя
Не более 5 файлов по 2 Мб jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 Мб
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Добавить отзыв о месте
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 Мб
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Сообщение об ошибке
проАмурск МЕСТА, СОБЫТИЯ, ЛЮДИ
5 C°
Фото — Вероника Шабунина
Люди
12:52, 17 мая 2019

Спорт — это моя жизнь!

Марк Эммануилович Гефен известен в Амурске, как человек, воспитавший не один десяток чемпионов по самбо. Мы поговорили с ним о том, что скрывается за маской строгого тренера, как стать отцом для своих учеников, и почему от любимой работы нужно обязательно отдыхать.

— Гефен — редкая фамилия. Вы знаете о ее происхождении?

— Она еврейская. Мой дед и брат моего отца первыми приехали из Казани в Биробиджан, и стали основателями этого города. Только раньше там была станция Тихая.

— А как вы стали амурчанином?

— Мы с будущей женой Ларисой учились в одном педагогическом вузе в Хабаровске: я на отделении физического воспитания, а она — на историческом факультете. После окончания университета ее по распределению отправили в амурскую школу, и я поехал с ней.

— Это была любовь с первого взгляда?

— Когда я пришел из армии, Ларисе было 17 лет. Я сразу же настойчиво предложил ей выйти за меня замуж, но она подумала, что я ветреный мужчина и не захотела. Поженились мы только через 3 года, уже в студенчестве.

— Вы не спрашивали, почему она все-таки согласилась?

— По словам Ларисы, я со студенческой скамьи был заводилой и шутником, этим и привлек ее внимание. Еще она любит рассказывать один случай, когда на первом курсе мы пошли гулять после занятий, и возле общежития, перед нами встал огромный мужчина, на две головы выше меня. Он начал грубить и лезть в драку. А я, хоть и маленький ростом, показал все свои приемы, и через секунду он уже лежал на земле (смеется). Лариса говорит, что с тех пор и поняла — со мной будет как за каменной стеной.

— Вы хороший муж и отец?

— Знаете, мне сложно рассуждать на эту тему. Моя супруга говорит, что я как маленький ребенок — люблю пошутить, посмеяться, подурачиться с внуками. А вот детей я всегда воспитывал в строгости. Старался сделать из них достойных мужчин, и думаю, у меня это получилось. С внуками я уже более мягкий.

Марк Эммануилович с женой и сыновьями.

— Как вы начали работать тренером по самбо? Сразу пришли в ДЮСШ?

— Нет. По приезду в Амурск я устроился сначала крановщиком в Управление механизации, и самостоятельно организовал в подвале секцию. Постелил там ковер и в свободное от работы время учил рабочих самбо, карате и другим боевым искусствам. Потом я стал общественником, открыл детскую секцию и тренировал учеников во второй школе. Мне кажется, тренерские способности у меня с детства — мальчишкой я собирал во дворе детей, строил брусья, перекладины и всех заставлял заниматься.

— А как вообще спорт вошел в вашу жизнь?

— Это у нас семейное. Мой отец был учителем физкультуры. Я брал с него пример и с детства занимался вольной борьбой. Позже поступил в секцию по самбо при биробиджанской школе. Даже в армии на Камчатке я служил в спортроте и занимался инструктажем по самбо. В Амурске начался мой большой тренерский путь: школа № 2, ГПТУ № 33, ДК «Строитель», клуб «Юность России»... Потом я пришел в ДЮСШ и работаю здесь уже 15 лет.

— Что главное в воспитании спортсменов?

— Трудолюбие. И не только в самбо — в любом виде спорта. В единоборствах, кроме того, нужно быть сильным, умным, гибким, уметь падать. Но прежде всего нужно иметь сильный характер, можно сказать, твердый стержень. Поэтому отдавать детей в секцию самбо я рекомендую лет с 10.

На тренировке по самбо.

— У вас много воспитанников, которыми вы можете гордиться?

— Да, многие из них до сих пор продолжают карьеру в спорте — Олег Пермяков, Сергей Бернардский, Павел Чешуйкин, Алена Дружинина. Роман Мамедов — чемпион международных турниров по боевому самбо, Роман Попцов — дважды мастер спорта по самбо и дзюдо. Некоторые из них как и я ведут тренерскую работу. Со всеми выпускниками у меня остаются теплые доверительные отношения. Все они мои дети, я переживаю за судьбу каждого. Вспоминаю, какими малышами они пришли ко мне, а сейчас уже приводят своих детей.

— При этом о вас говорят, что вы очень строгий тренер.

— Да, я очень строгий и требовательный. Работаю по методу кнута и пряника, чтобы были результаты, и мой труд было видно. Только воспитание сделает из мальчишки спортсмена. Но не думайте, что я злой. В душе я очень добрый — переживаю за каждого, особенно на соревнованиях, когда вижу, что расстраиваются и плачут.

На соревнованиях с воспитанниками.

— А любимчики у вас есть?

— Нет. Я ко всем детям отношусь одинаково. Мой сын Олег, который сейчас тоже стал тренером и преподает в Комсомольске-на-Амуре, когда-то был моим учеником и занимался наравне со всеми. Я даже со своих детей строже спрашивал, чем с других. Единственное, если вижу, что у ребенка есть потенциал, стараюсь уделять ему чуть больше времени, помогать.

— Что изменилось в самбо за время вашей тренерской работы?

— Появилось много нового. Поэтому я все время учусь — смотрю в интернете новые приемы, потом учу детей их отрабатывать.

С учениками в ДЮСШ.

— Если бы вы ушли из спорта, чем бы вы еще могли заниматься?

— Вы знаете, мне будет трудно бросить дело которому отдал столько лет. Спорт — это моя жизнь, хотя кроме него у меня много других увлечений.

Например, я очень люблю дачу, это мое детище. В детстве у нас не было огорода, а когда приехали в Амурск, теща подсадила меня на эту любовь. Люблю ухаживать за растениями, выращиваю в основном овощи: огурцы, помидоры, ну и арбузы. Еще цветы — в прошлом году посадил георгины и гладиолусы.

Я люблю одиночество, тишину, спокойствие, и на даче, можно сказать, отдыхаю душой. Хотя полностью расслабиться все равно не получается — думаю о работе, о детях. Сажаю картошку, а мысли о том, что скоро сентябрь и нужно готовиться к соревнованиям. Еще люблю рыбалку — для меня это своего рода релаксация. Отдыхать нужно обязательно, потому что преподавание забирает много энергии. Ты отдаешь детям частицу себя, своего здоровья, вкладываешь в них все свои силы.

С семьей на любимой даче.

— Как вы еще восстанавливаете ресурс? Может быть, любите читать?

— Да, вы правы, книги я тоже люблю, особенно о путешествиях. В детстве мне нравились сказки, но только добрые. Я и сейчас верю в добро и добрых людей.

— Какие планы на будущее?

— Как ни странно — работа. В мае едем в Хабаровск на Первенство края по боевому самбо.

Читайте также: