![Ни дня без тренировок! Ни дня без тренировок!](/uploads/medialib/thumbnails/7485f79c-622d-485c-9f0d-535bae8973c8_news_cover.jpg)
Ни дня без тренировок!
Период самоизоляции — не повод забыть о спорте. Что и доказали участники конкурса «Ни дня без тренировок». Всю неделю они активно тренировались дома и выкладывали в социальных сетях фото- и видеоотчеты спортивных достижений.
С 30 марта по 5 апреля в Амурске прошел конкурс «Ни дня без тренировок», организованный Центром туризма и экскурсий. Итоги подведут до 10 апреля.
— Фотографии и видео должны были отражать специфику того или иного вида спорта или физической активности. Например, акробатики, силовых тренировок или прыжков на скакалке. Приятно, что многие родители занимаются спортом вместе с детьми. Среди 27 участников были три малыша до года. Самой юной участницей стала 8-месячная Виктория Мазоваткина, — прокомментировала директор Центра детского и юношеского туризма и экскурсий Марина Берестовая.
![](/uploads/medialib/thumbnails/528bc1b2-774a-4ace-b0f4-9b35e79e32bb_1720x10000.jpg)
![](/uploads/medialib/thumbnails/c4b84d57-8fca-407b-9edf-1fb2054b2e32_840x10000.jpg)
![](/uploads/medialib/thumbnails/07299838-0213-4596-a27c-7b8145d2bec7_840x10000.jpg)
Еще один конкурс для жителей Амурска организовал спортивный клуб «Пульс».
— По всей России прокатилась волна фитнес-челленджей, и Амурск не остался в стороне. Своими домашними тренировками в Интернете поделились уже 50 амурчан. Все желающие могут присоединиться к ним и показать, как интересно заниматься спортом, не выходя из дома. Для этого нужно выложить видео на своей странице в Инстаграм и отметить наш клуб, — рассказала тренер фитнес-клуба «Пульс» Марина Берестовая.
![](/uploads/medialib/thumbnails/cf8f919f-62c6-46a2-b1e6-c0b9cd68c90d_840x10000.jpeg)
![](/uploads/medialib/thumbnails/597c59e8-194b-4a59-a790-d383d1586b35_840x10000.jpeg)
В Инстаграме также набирают обороты челленджи по приседаниям и упражнению «планка». В апреле участникам флешмоба предстоит 5 минут простоять в планке и сделать более 3000 приседаний.
![](/uploads/medialib/thumbnails/43cbd4a9-3c8a-4e74-960a-c4d7566f5175_1720x10000.jpeg)