Сезон уличных тренировок открыт!
Уличная тренировка по джампингу состоялась в Амурске. Специальные батуты разместили на Набережной. Мероприятие посвятили 81-й годовщине победы в Великой Отечественной войне.
Джампинг стал популярен в последние несколько лет. В Амурске им занимаются дети и взрослые разного возраста, в том числе и люди старше 50-ти лет. Ходят на занятия и мужчины. В открытой тренировке поучаствовали спортсменки от 23 лет и старше.
— Мы сегодня открыли летние тренировки. Думаем проводить их регулярно. В настоящее время джампингом в Амурске и соседнем поселке Эльбан занимаются более ста человек. Занятия проводят три тренера. Кроме меня, это Светлана Жорж и Вероника Потапова. Есть специально разработанные занятия для начинающих. Джампинг полезен тем, что в нем задействованы разные группы мышц. Вдобавок он лечит усталость и поднимает настроение.
Нынешняя тренировка прошла под российские композиции, часть из них — это так называемый народный блок. Музыкальное сопровождение играет важное значение, так как создаёт у спортсменов позитивное настроение.
— Занимаюсь джампингом уже в течение трех лет. Пришла на тренировку, и мне сразу понравилось. Тогда я весила около 98 килограммов и за год благодаря регулярным занятиям сбросила 23 кило. Заметила, что смогла подтянуть фигуру. Для меня джампинг – это любовь с первого прыжка. При этом важно слушать тренера и выполнять все его указания. Лично я занимаюсь джампингом 2-3 раза в неделю.
В тренировке вместе с опытными участниками прыгали на батутах и новички. Коллектив тепло принимает новых участников, и тренеры всегда дадут верный совет, если будет нужно.
— Сначала привела на джампинг ребёнка, а потом захотелось попрыгать и самой. После первой тренировки могла охарактеризовать всё происходившее одним словом: «Огонь!». Мне тренировки помогают выплескивать накопившуюся энергию. Пока совместных занятий с ребёнком не было, но думаю, что они вполне возможны. Джампинг помог мне вернуться к занятиям спортом. До рождения ребенка ходила в зал, но потом был продолжительный перерыв. Мне нравится, что на батутах можно не просто прыгать, но и танцевать, показывать свою индивидуальность и в чем-то артистизм.
В ноябре прошлого года в Амурске состоялся первый фестиваль джампинга «Дальневосточный характер». Мероприятие получило статус международного, так как на него приехали не только жители нашей страны, но и гости из Белоруссии. В этом году рассматривается возможность проведения этого мероприятия еще раз.
