Письмо в редакцию
Не более 5 файлов по 2 МБ jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 МБ
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Поделится хорошей новостью
Не более 5 файлов по 2 МБ jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 МБ
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Поделится событием
Не более 5 файлов по 2 МБ jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 МБ
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Поделится своей историей
Не более 5 файлов по 2 МБ jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 МБ
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Предложить героя
Не более 5 файлов по 2 МБ jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 МБ
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Добавить отзыв о месте
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 МБ
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Сообщение об ошибке
проАмурск МЕСТА, СОБЫТИЯ, ЛЮДИ
-16 C°
Фото — Вероника Шабунина
Новости
17:13, 25 ноября 2019

Амурчанки отметили День матери на Женском форуме

23 ноября амурские красавицы с пользой провели время на Женском форуме в Доме молодежи: они узнали все о главных трендах зимнего макияжа, уделили внимание женскому здоровью и посетили интересные мастер-классы.

Здесь женщинам и девушкам не рассказывали, как стать богатыми и независимыми. Вместо этого участницы делали современный макияж и обереги для детей, учились любить себя и свое тело, танцевали сальсу и говорили о наболевшем.

Перед началом основной программы гостьи знакомились друг с другом: каждая рассказала о себе, своей семье, увлечениях и мечтах. А на главный вопрос ведущей: «Что нужно делать, чтобы оставаться счастливой и красивой?» все уверенно отвечали— любить себя.

— В потоке повседневных забот, мы иногда забываем о себе. Такие форумы и тренинги наполняют женщину духовно, помогают лучше себя понять и принять. Так, в одном из упражнений мы разделили участниц по двое, и каждой нужно было представить свою пару остальным на основании того, что та рассказала о себе. Это помогает понять, как воспринимают тебя окружающие и увидеть себя со стороны, — рассказала педагог-психолог и спикер форума Евгения Кайгородова.

Во время психологического мастер-класса участницы не просто рассказывали о себе, но и представляли друг друга остальным гостям.

Когда все перезнакомились, а стеснение и волнение остались позади, в зале зазвучала ритмичная музыка: начался мастер-класс по сальсе от Вячеслава Евстифеева. По его словам, сальса — не просто страстный танец, но и эффективная практика, позволяющая справиться с рутиной, стрессом и лишним весом.

— Эмоциональная разгрузка и способ выплеснуть эмоции — вот главное преимущество сальсы. Недаром говорят, что танцы — хороший антидепрессант. К тому же, это парный танец, в котором люди учатся чувствовать друг друга и общаться, а скромным он очень помогает раскрыться. Кстати, такого эффекта можно добиться, даже если танцевать сальсу соло. Приглашаем всех желающих на наши занятия в Дом молодежи, — прокомментировал Вячеслав Евстифеев.

Мастер-класс по сальсе от Вячеслава Ефстифеева.

После зажигательных танцев участниц ждал кофе-брейк, а затем — следующая порция интересных занятий. От визажиста Людмилы Селиной женщины и девушки узнали об особенностях зимнего макияжа, акушеру-гинекологу Ксении Масниковой задали интересующие вопросы о женском здоровье, а с психологом Светланой Кальницкой поговорили на тему «Как на самом деле любить детей?».

Тема отношений с детьми для многих участниц была близкой и актуальной.

— Женщины забывают регулярно посещать врача и в результате сталкиваются с проблемами, которые очень сложно решить. Ранняя диагностика заболевания значительно упрощает лечение. Чтобы донести эту мысль мы, гинекологи, проводим подобные образовательные беседы на предприятиях и в общеобразовательных учреждениях. Так, недавно в центре «Темп» мы поговорили с девочками от 14 до 18 лет об их репродуктивном здоровье. На этом форуме я рассказала женщинам о мерах профилактики гинекологических заболеваний, ответила на вопросы участниц и дала устные рекомендации, — рассказала акушер-гинеколог Ксения Масникова.

Под руководством регионального координатора движения «Хороводы России» Натальи Игнатьевой участницы сделали обережных кукол для своих детей.

Завершился форум дружным хороводом и обменом впечатлениями о проведенном времени.

— Жаль, что такие встречи у нас не проводились раньше. Здесь каждая женщина может не только отдохнуть от домашних забот, но и наполниться энергией, завести новые знакомства, получить полезную информацию. Больше всего мне понравилась площадка «Материнское благословение», на которой региональный координатор фестивального движения «Хороводы России» Наталья Игнатьева учила нас делать обережных кукол для детей, — поделилась гостья мероприятия Татьяна Захарова.

Организатором форума выступил отдел молодежной политики и спорта администрации Амурского района.

Читайте также: