Тягаем железо
В Детско-юношеской спортивной школе Амурска состоялись ежегодные соревнования по пауэрлифтингу. В трех дисциплинах состязались 18 человек.
Спортсмены демонстрировали свою силу в приседании со штангой на плечах, жиме лежа и становой тяге. В каждом из упражнений было по три попытки. Засчитывался лучший вес из взятых. В соревнованиях участвовали спортсмены из Амурска и Комсомольска-на-Амуре.
— Нашему турниру около 25 лет, и он является отбором на краевые соревнования. Туда отправляются спортсмены, занявшие первые места в своих весовых категориях. Победители определяются по сумме баллов, набранных за три упражнения. Причем учитывается и вес спортсмена, а возраст роли не играет. Самый легкий спортсмен у нас весит 59 килограммов, а наиболее тяжелый — 120.
Для победы некоторые спортсмены сбрасывали вес, чтобы разница между собственным и поднятым увеличилась. Так поступил, к примеру, Михаил Наумов, занимающийся пауэрлифтингом второй год.
— Много лет я занимался цирковым искусством, но потом мне на глаза попалось видео силовых тренировок. Решил попробовать свои силы, так и занимаюсь до сих пор. Любимым упражнением является становая тяга. На ней можно отыграться за другие упражнения и взять больший вес. Для соревнований за неделю я специально похудел на пять килограммов.
Среди участников есть и те, кто вернулся в пауэрлифтинг после перерыва. Никита Аверьянов мечтает получить звание мастера спорта по пауэрлифтингу. Для этого много тренируется и работает над повышением результатов.
— В пауэрлифтинг я пришел в 15 лет. На тот момент был толстячком. Решил себя изменить. В течение года просто качался, а потом стал целенаправленно заниматься пауэрлифтингом. Люблю приседания со штангой. Максимальный взятый в этой дисциплине вес — 210 кило. Хочу его увеличить и добиться норматива мастера спорта.
Наряду с амурчанами за победу боролись и спортсмены из Комсомольска. Среди них и опытные силачи.
— Со спортом всю свою жизнь. Сейчас в силу возраста у меня остался только пауэрлифтинг. А вообще много лет жизни отдал карате. Мой личный рекорд в трех дисциплинах — 547, 5 килограммов на соревнованиях ДФО в Хабаровске в декабре прошлого года. В Амурске хочу отметить отличную организацию турнира. Приятно здесь выступать.
По итогам трех дисциплин в каждой из весовых категорий был определен победитель. Все эти участники отправятся в Хабаровск на краевые соревнования, которые пройдут в июне.
Амурчане, занимающиеся пауэрлифтингом, очень серьезно подходят к своему увлечению. Так, местный спортсмен Сергей Спиридонов побил в становой тяге сразу три рекорда. Подробнее о русском богатыре можно прочесть здесь.
