Письмо в редакцию
Не более 5 файлов по 2 Мб jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 Мб
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Поделится хорошей новостью
Не более 5 файлов по 2 Мб jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 Мб
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Поделится событием
Не более 5 файлов по 2 Мб jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 Мб
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Поделится своей историей
Не более 5 файлов по 2 Мб jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 Мб
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Предложить героя
Не более 5 файлов по 2 Мб jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 Мб
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Добавить отзыв о месте
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 Мб
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Сообщение об ошибке
проАмурск МЕСТА, СОБЫТИЯ, ЛЮДИ
9 C°
Фото — Unsplash
С 5 по 11 августа
Амурск

Акция «Добро без каникул»: неделя десятая

О том, что такое физические упражнения и правильное питание участники акции «Лето — добро без каникул», знают не понаслышке. На прошлой неделе юные спортсмены сделали 50 добрых дел!

Итоги девятой недели «Добро для спорта» показали, что все участники — настоящие послы здорового образа жизни. Ребята демонстрировали полезные упражнения, организовывали велосипедные заезды, катание на роликах, сапах, занятия на тренажерах, тренировочные пробежки, делились рецептами здорового питания.

Девиз Милены Куликовой — «Никогда не унывать! все пройти и все узнать». Спорт для нее — не разовая акция, а образ жизни. Девочка на протяжении многих лет занимается танцами в коллективе «Пляшущие человечки». В своих видеороликах Милена продемонстрировала гимнастические упражнения на фитболе и устроила совместно с друзьями утреннюю пробежку.

— На этой неделе мне захотелось придумать что-то интересное. Поэтому мы вместе с рентгенлаборантом Еленой Лапцевой рассказали ребятам о пользе физкультуры и спорта, и о том, как влияет сидячий образ жизни на осанку. А еще я никогда не была на скалодроме и в веревочном парке, поэтому мы с семьей снова отправились в Комсомольск-на-Амуре. Добро без каникул — отличный повод попробовать новые виды спорта, — поделилась Милена.

Ребята из центра «Натуралист» Екатерина Маринич и Руслан Свириденко знают все о пользе плавания. На прошлой неделе они помогали малышам учиться плавать и играли с ними в мяч на воде. А еще научились играть в теннис, шашки и настольный футбол.

— Играть в теннис я не умею, но зато обыграл в шашки нашего педагога Александра Витальевича Клочкова — хотя, может, он был добрый и поддался? — рассказывает Руслан Свириденко. — Я впервые участвую в акции, но мне очень понравилось делать добрые дела. Мы с Катей посетили Центр реабилитации и присоединились к ребятам на ЛФК, а еще я учился кататься на роликах вместе с младшим братом.

Алиса Исаева вернулась с отдыха и продолжила делать добро. На новом роллердроме она побывать еще не успела, так что тематическая неделя стала отличным поводом покататься на роликах и самокатах вместе с младшей сестренкой.

— Мне очень нравится заниматься спортом! Я учила сестренку кататься на самокате, а затем мы вместе отправились на городской стадион. Там поиграли в мячик, сделали несколько упражнений, и чудесные фотографии, — рассказала Алиса.

Ни для кого не секрет, что самым активным участником акции является Илья Холин. Утренняя пробежка и зарядка, обливание холодной водой, полезный завтрак – все это его привычный распорядок дня. На протяжении нескольких лет он сдает нормы ГТО и в прошлом году получил бронзовый знак отличия. А еще оказалось, что Илья — настоящий герой, который недавно спас жизнь человеку.

— 31 июля меня и двух моих друзей Арсения и Илью наградили за спасение тонущего мальчика. Уметь плавать очень полезно. А мне также пригодились знания о правилах поведения на воде и на берегу, и о том, как вызвать скорую помощь при нулевом балансе на мобильном. Спасибо нашему учителю по ОБЖ Руслану Владимировичу Гавриленко, который перед каникулами нам обо всем этом рассказал, — поделился Илья.

По результатам девятой недели он и Милена Куликова в очередной раз стали победителями и счастливыми обладателями значков добровольцев.

Напоминаем, что вы тоже можете успеть присоединиться к акции, сделать множество добрых дел и стать счастливым обладателем главных призов — гироскутера, планшета или мобильного телефона. Тема следующей недели — «Добро для всех»! Делайте подарки близким и друзьям, подумайте, чем их можно порадовать. Для сюрпризов не нужен повод или увесистый кошелек — главное, сделать человеку приятное. Вспомните, какой цвет нравится другу, какой шоколад он любит, какую музыку слушает. Любимая песня или билет в кино могут поднять настроение на весь день! Делайте добро и делитесь фото или видео с хештегами #летодобробезканикул и #добродлявсех.

Читайте также: