Письмо в редакцию
Не более 5 файлов по 2 МБ jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 МБ
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Поделиться хорошей новостью
Не более 5 файлов по 2 МБ jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 МБ
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Поделиться событием
Не более 5 файлов по 2 МБ jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 МБ
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Поделиться опытом
Не более 5 файлов по 2 МБ jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 МБ
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Поделиться своей историей
Не более 5 файлов по 2 МБ jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 МБ
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Предложить героя
Не более 5 файлов по 2 МБ jpg, png, pdf, doc/docx, xls/xlsx, zip
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 МБ
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Добавить отзыв о месте
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.
Прикрепить файл
Не более 5 файлов по 2 МБ
jpg, png, pdf, docx, xlsx, zip
Сообщение об ошибке
 / 
проАмурск
Кадровое пополнение
Фото — Евгений Моисеев, предоставлены Адой Суворовой
Новости
09:00, 21 января 2026

Кадровое пополнение

С понедельника на базе школы №2 начались занятия по плаванию в бассейне для двух групп детей. Ведет их молодой специалист Ада Суворова, присоединившаяся к тренерскому составу спортивной школы. Несколько лет назад она тоже посещала занятия в этом учебном заведении у тренера Веры Пановой.

Ада Суворова родом из Хабаровска, но в течение долгого времени жила в Амурске. Много лет отдала занятиям плаванием, была победительницей и призёром краевых турниров и защитила звание кандидата в мастера спорта.

Ада Суворова
тренер

— До 8 лет я занималась синхронным плаванием в Хабаровске. Потом, когда переехала в Амурск, решила продолжить посещать спортивную секцию. Синхронного плавания здесь не было, поэтому стала заниматься обычным. Впервые я пришла в спортивную школу в 2014 году, когда обучалась в третьем классе. Сразу начала заниматься у Веры Пановой. Тренировалась у неё до тех пор, пока не переехала на Сахалин. Свои самые лучшие результаты в спорте я показала именно под руководством Веры Михайловны. 

Ада была старательной спортсменкой и не пропускала тренировок, понимая, что хорошие достижения можно демонстрировать, постоянно совершенствуя технику. Труды не прошли даром. 

— У меня появилось понимание, кем я хочу стать в жизни, - объяснила Ада. – Закончив школу на Сахалине, я знала, что буду поступать на тренера по плаванию и свяжу с этим дальнейшую работу. Параллельно не прекращала заниматься спортом и занимала призовые места в первенствах и чемпионатах ДФО, проходила отборы на всероссийские соревнования.

Молодой специалист признаётся, что ей нравится работа с детьми. Тренерская деятельность привлекает ещё и тем, что приходится взаимодействовать с различными людьми. И у каждого - свои цели. Одни хотят стать спортсменами и демонстрировать успехи на соревнованиях, другие стремятся убрать страх воды.  — Вера Панова всегда была для меня примером, это тоже повлияло на мой выбор профессии, - подтвердила Ада Суворова. – Она волевая и целеустремлённая, и я хотела стать таким же специалистом. Вера Михайловна всегда меня поддерживала, помогала и, можно сказать, стала для меня второй мамой, я этого никогда не скрывала. 

Аде Суворовой приходилось работать и со взрослыми людьми. Тут обучение строится в зависимости от цели и умения каждого.

— Не все занимаются плаванием с детства, - акцентирует Ада. – Кто-то приходит к такой необходимости ближе к осознанному возрасту. В целом интересно взаимодействовать с каждым индивидуально. Вдобавок плавание полезно для здоровья. Мне доводилась работать с людьми, которым заниматься этим спортом посоветовали врачи. Для таких тренировок я изучала специальную литературу, чтобы грамотно выстроить занятия. Когда видна динамика после проделанной работы, для меня это выше любой похвалы.

Ада Суворова считает себя строгим, но справедливым специалистом. В учебном процессе слабины не даёт.

— В бассейне нужно быть очень внимательными, особенно с детьми, - подтверждает тренер. – Поэтому важно добиться того, чтобы они слушали объяснения и выполняли всё без риска получить травму. В дальнейшем при возможности набрала бы группу детей от 5,5 лет. Опыт работы с такой возрастной категорией у меня есть. 

Сейчас Ада Суворова ведёт занятия у детей в двух возрастных категориях: 6-7 и 8-11 лет. Пока тренировки проходят в бассейне на базе школы №2. Чуть позже ребята переберутся в спортивную школу. 

В будущем молодой специалист не исключает возможности открытия группы для занятий плаванием для взрослых. 

Евгений Моисеев

Читайте также

Мы используем cookie-файлы. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Запретить сохранение cookie можно в настройках браузера.

Подписывайтесь на наши социальные сети