К новым победам - на лыжероллерах
Воспитанники отделения лыжных гонок спортивной школы Амурска приступили к тренировкам с новым оборудованием, полученным благодаря краевой субсидии. На выделенные средства удалось приобрести лыжи, палки, крепления, а также лыжероллеры для занятий летом.
Весь инвентарь высокого качества: он лёгкий и изготовлен из современных материалов. При этом приобрели всё у отечественного производителя, который выпускает качественное спортивное оборудование в рамках импортозамещения.
— Конструкция лыж такова, что скольжение у них лучше, чем у деревянных, - объясняет Марина Титова, преподаватель спортивной школы. – Новые лыжи изготовлены из высококачественного пластика, у них небольшой вес. Плюс данной субсидии в том, что мы смогли выбрать именно тот инвентарь, который нам был необходим для занятий и выступлений на соревнованиях.
Зимнее спортивное оборудование воспитанники школы оценят, когда выпадет снег. Пока же полным ходом на стадионе идут тренировки на лыжероллерах.
— Это важный этап летней подготовки спортсменов, - поясняет тренер. – Нам нужно разнообразить тренировки детей. Когда тает снег, и дети снимают лыжи, важно, чтоб не потерялся навык. Мы не только занимаемся на роллерах, но и бегаем, выполняем силовые упражнения. У нас проходят шаговые тренировки, кроссы и кросс-походы. Занимаемся плаванием и даже выходим на стадион, чтобы сыграть в футбол. Все это помогает разгрузить детей. Тот же футбол развивает скорость, координацию движений и умение работать в команде, уважать соперника. В лыжных гонках это тоже очень важно.
Дети уже успели оценить новое оборудование и отмечают, что тренироваться на нём приятно.
— У лыжероллеров много тонкостей. Например, есть три вида колёс: чёрные, жёлтые и красные. У каждых своя функция. Чёрные являются силовыми, жёлтые – скоростные, а красные – что-то среднее. Первые едут медленнее и требуют большей нагрузки. У новых лыжероллеров полиуретановые колёса. Они легче и быстрее резиновых. Это важно, ведь на тренировке можем кататься около двух с половиной часов. На сборах мы развиваем на спусках скорость примерно 40 километров в час. Катаюсь уже десятый год, и мне есть с чем сравнивать. Тренироваться круглый год важно, так как можно растерять форму, и это чувствуется на соревнованиях, которые проходят и летом, и осенью, а не только зимой. Весна – разгрузочное время, хотя тренировки тоже есть.
Сегодня в спортивной школе занимаются лыжными гонками около 200 детей, в том числе 50 в посёлке Литовко. С ребятами работают четыре тренера-преподавателя, все с высшей квалификационной категорией.
В спортивную лыжную семью Амурска ежегодно ждут детей с девяти лет и старше. Набор новичков начинается с 1 сентября. Информацию по набору также опубликуют на сайте учреждения.
Евгений Моисеев
